Autor: Rosenau

Sommerkurse und III. Trimester

Damit ihr die Möglichkeit habt, auch im Urlaubsmonat August mit uns Yoga zu machen, bieten wir euch folgende Kurse in unserem Studio in der Hessestraße an:

Montag: unser Sommerkurs beginnt am Montag, den 03.08. und findet 5 mal statt,

17.15 – 19.00 und 19.30 – 21.00

Die Zeiten haben wir den coronabedingten Auflagen angepasst.

Dieser Kurs findet jede Woche bei einem anderen Lehrenden statt, damit habt Ihr die Möglichkeit, unterschiedliche Trainer kennen zu lernen.

Es sind noch Plätze frei und wir freuen uns über eure Anmeldung!

Dienstag: ab 04.08., 18.30 – 20.00, dieser Kurs findet 5 mal bei Thomas Eckert statt.

lyengar-Sommerkurs, Kompakt

Haltung, Bewusstheit, Stille

In diesem 5-maligen lyengar-Sommerkurs sollen drei Komponenten zusammenfließen.

Wir arbeiten körperlich in den verschiedenen Asanas im Stehen, Sitzen und Liegen.

Wir halten inne, um unsere Bewusstheit zu stärken. Und wir nutzen die Effekte daraus, für das Sitzen in Stille und Stabilität.

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Auch für diesen Kurs können wir noch Plätze anbieten und freuen uns auf eure Anmeldung!

Wir freuen uns, euch das Progamm für das dritte Trimester (Herbst) vorzustellen!

Es sind einige neue Kurse im Angebot:

für Frühaufsteher bieten wir Morgen-Kurse an, die Dauer beträgt 60 Minuten,

für Jugendliche von 10 – 16 Jahren haben wir nun auch einen Kurs in unserem Programm.

Anmeldungen werden gerne entgegengenommen.

Es grüßt euch herzlichst euer Team vom Yoga-Zentrum