- Iyengar- und Vijnana-Yogalehrerin
Persönliches
- Jahrgang 1962
- 2 Töchter
- ab September 2018 biete ich auch eine
Ausbildung zur Vijñana Yoga LehrerIn
in Nürnberg an
Infos und Anmeldung - http://www.yoga-info-nuernberg.de/ute.html
Beruf/ Ausbildung
- Atemlehrerin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- zertifizierte Iyengar- und Vijnanalehrerin
- unterrichtet seit 1997
- gibt jährlich Workshops in Deutschland, Tschechien und Indien
Yogaunterricht
Ich beginne meinen Unterricht mit stillem Sitzen.
Für das Üben der Haltungen verwende ich oft Hilfsmittel (Klötze, Gurte, Stühle und Seile) und achte auf die genaue Ausrichtung des Körpers.
Zur Übungspraxis gehören sowohl Umkehrhaltungen wie Kopfstand und Schulterstand als auch regenerative, passive Positionen und das Beobachten des Atems.
Schnuppern erwünscht?
Anfrage bitte per Mail an mich: