Yoga-Gesundheitstage mit Nicole Schick:
im Yoga-Zentrum Nürnberg
Termin: Samstag, 06.05.2023 von 14.00 – 17.30 Uhr
Yoga für einen gesunden unteren Rücken – ein starkes Rückgrat
Wir werfen einen Blick auf die Anatomie des unteren Rückens und seiner umliegenden Strukturen um dessen Funktionalität zu begreifen, machen Übungen zur Wahrnehmung dieses Körperabschnittes. Widmen uns Mythen und Fakten, wie wir diesen im Alltag gesund erhalten können. Vor allem aber nutzen wir die wertvollen Werkzeuge des Yoga zur Mobilisierung und Stärkung dieser oft Schmerz anfälligen und überaus wichtigen Körperstruktur.
Dieser Yogagesundheitstag richtet sich an Yogaerfahrene und -neulinge, Kollegen- und Nichtkollegen, Menschen jeden Alters mit oder ohne nicht akutem Rückenthema. Du bist als Mensch willkommen, so wie du bist!
Er ersetzt keinen Arztbesuch noch gibt er ein Heilversprechen. Bitte kläre bei etwaigen Beschwerden und Unsicherheiten vorher ärztlich ab ob Yoga derzeit für dich geeignet ist.
Bei noch offenen Fragen kontaktiere mich unter 0176 41533529.
Gerne unterstütze ich dich im Rahmen meiner Möglichkeiten und der mir gegebenen Fachexpertise.
Termin Samstag, 17.06.2023, 14.00 – 17.30 Uhr
Yoga zur Erhaltung der Darmgesundheit
Genaue Infos folgen
Gebühren für den einzelnen Gesundheitstag: 40,– Euro für Mitglieder und 45,– Euro für Nicht-Mitglieder
Ich freue mich auf dein Kommen!
Nicole Schick
Infos und Anmeldung: Nicole Schick, Telefon 0176 41533529 oder E-Mail: nicole-schick@web.de
Yoga-Wochenende in Höfen mit Hans Vogel:
Termin: 14.07.2023, 18.00 Uhr bis 16.07.2023, 16.00 Uhr
Thema: Yoga-Philosophie und Meditation
Praxis für Körper, Energie und Geist.
Infos und Anmeldung: Hans Vogel, E-Mail: hans-vogel@gmx.net
Siehe auch www.meditation-hoefen.com