Yogalehrerin (BDY/EYU)
Persönliches
- Jahrgang 1968
- 1 Sohn
Beruf/ Ausbildung
- Diplom Sozialpädagogin (FH)
- Yogalehrerin BDY/EYU
- Zum Yoga gekommen 1991, Yoga unterrichtend seit 1999
Meine Yogastunden beinhalten
Ausrichtung auf bewussten Umgang mit sich in Übungen erfahren,
sanfte und achtsame Körperübungen – fließend und statisch geübt,
Wahrnehmung und Kontakt nach innen aufbauen und verfeinern mit Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen,
Gedanken aus dem Yoga in Verbindung mit heutigem Alltag
Von allen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.