Carina Buskies

Pränatale Yogalehrerin

Persönliches

geboren 1991 in Bayreuth

Beruf/Ausbildung

  • Transzendentale Meditation seit 1998
  • Bachelor of Science in Sportökonomie mit Schwerpunkt Gesundheit und Fitness
  • Master of Science im Bereich Sportmarketing
  • Ausbildung zur Yogalehrerin im Jahr 2018 in Indien
  • Weiterbildung im Schwangerschaftsyoga im Mai 2021

Yogaunterricht

Das ganzheitliche Konzept und die Verbindung von Körper, Geist und Seele haben mich schon seit meinem 7. Lebensjahr beeindruckt, als ich in die transzenale Meditation eingeführt wurde. Durch Gedanken, Konzepte und Ängste der Mutter wird das Baby bereits im Mutterleib nachhaltig beeinflusst. Es gilt frühzeitig ein positives und entspanntes Mindset zu schaffen, um den Körper und den Geist optimal auf die Geburt vorzubereiten. Dabei hilft Schwangerschafts-Yoga. Es vereint die Seele der Mutter mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke.

Neben klassischen Asanas werden Atemübungen, Meditationen und Entspannungssequenzen in die Yogastunde integriert.

Ich freue mich auf Dich!