Ressourcenorientierter Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Sie möchten Yoga praktizieren, haben jedoch körperliche Einschränkungen, sei es durch Unfall, Krankheit oder dem natürlichen Vorgang des Älter werdens, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir üben nicht nur auf der Yogamatte, es kann genauso nur auf dem Stuhl praktiziert werden, ganz Ihren momentanen Bedürfnissen und Fähigkeiten entsprechend.

Der Kurs spricht Elemente auf der körperlichen, geistigen und meditativen Ebene an, arbeitet mit dem Atem und sorgt für Entspannung.

Der Kurs für Menschen mit körperlichen Einschränkungen beginnt am 27.09.2019 in der Rosenau. 10 Einheiten

  • 15.00 – 16.30 Uhr
  • Kursnummer 574

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